อาหารที่มีโปรตีนสูง SECRETS

ตั้งน้ำเดือด ใส่หมูสับ ผักต่าง ๆ ลูกชิ้น และเต้าหู้ และปรุงรสชาติตามความต้องการเสื้อยืดผู้ชายผ้าเจอร์ซีคอกลมแขนสั้นอาหาร�